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姐妹们应该根据医嘱的建议来选择鲜胚或者冻胚移植，只有在适合的情况下移植胚胎，才能提高胚胎的着床率。所以只需要积极配合医生的建议来治疗即可。

如今，越来越多的备孕夫妻很注重备孕期间的饮食，如果在备孕期间的饮食有充足的营养，达到饮食均衡，会对未来宝宝的发育和成长有很大的帮助，要遵从中国居民膳食金字塔的原则，维持健康均衡的饮食。。

现在经济飞速发展，文化思想进一步开放，越来越多的女性选择冻卵或是冻胚胎来保存生育能力，冷冻卵子和冷冻胚胎是两种不同的助孕手段，最主要的区别就是两种方式一个是在受精前冷冻，一个是在受精后冷冻。