高龄女性生育力的下降和生育风险的增加是不争的事实。探索高龄妇女妊娠面临的问题及解决方法也成为生殖医学研究的热点。女性的生育能力是有限期的，约为18至50岁左右之间的30多年，但只有25～35岁女性的生育能力最高，大于35岁卵巢储备迅速减少，生育能力呈指数型下降。
时间：蒲公英口服液、提高卵子质量、高龄备孕、卵子质量差、 了解更多维生素D是一种脂溶性维生素，最常见的包括维生素D2和D3，均为无活性形式。维生素D除了从食物中获取外（外源性获取），还可以由人体自身合成（内源性生产）正常人群推荐使用量：孕期和哺乳期女性的平均需要量为400IU/天，推荐膳食营养素供给量为600IU/天。 健康人群维生素D维持剂量的允许上限（在没有医学监督管理时不得超越）为：孕期和哺乳期女性为：4,000 IU /天(100 μg)。
时间：高龄备孕、囊胚生成率，维生素D 了解更多
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