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疫情下孕期妈妈该如何保护自己?

发布时间:疫情下孕期妈妈该如何保护自己? 来源:

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日本妇产科感染症学会提醒,孕妈妈作为特殊群体更要注重做好防御;即使是平时不太严重的感冒等疾病,怀孕时也有可能会影响胎儿的健康。孕期妈妈如果被感染新型肺炎,肺炎的症状会比一般人有所加重,还会危及到腹中的宝宝;新型肺炎的感染中孕期妈妈更容易加重症状,准妈妈们不要紧张,我们一起来了解一下,做好保护。 一般情况下,孕期妈妈因为横膈膜的上升,容易淤血。随着胎儿的成长发育,子宫不断变大,整个内脏器官被推到上部。由于这种影响,与肺呼吸相关的横膈膜也会上升,所以孕妈妈如果患肺炎,呼吸会变得更加困难,肺部也容易产生淤血。  

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1孕妈妈该如何预防新型肺炎?

首先与大家一样做到少外出,勤洗手并且彻底清洗30秒,如果要出门一定谨记带口罩,注意口鼻卫生,即使见到熟人也不要摘下口罩,建议保持1米以上的距离。

 

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其次,做好居家的消毒和防护工作,用75%的医用酒精或者84消毒液按照比例稀释后擦拭地面;孕期妈妈的个人用品,特别是毛巾、餐具等,注意单独使用和消毒,避免交叉感染;避免吃生食,即使是蔬菜,在特殊时期也要高温烹饪再食用。

 

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2孕妈妈还可以去医院检查吗?是否要去医院检查,分为产科因素和非产科因素。产科因素,也就是怀孕所引起的不适,以下几种情况建议去医院或者直接联系医院参考医院的建议,包括: 反复不规则阴道少量流血或者出血增多 突然头痛、血压升高、胎动异常等 孕晚期有分娩征兆

 

图片准妈妈温馨提示 

 

特殊时期产检次数可适当减少。如果胎动正常,没有异常产科情况的,疫情期间,可在医生指导下适当延长产检时间间隔。外出做好防护。若要外出产检,必须佩戴好口罩,做好防护,尽量少在医院逗留。回到家中要先洗手,清洁外衣,建议当天要洗头或洗澡。

 

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非产科因素

 

如果 14 天内有疫区或者患者接触史,舌下体温(不推荐腋下体温)超过 37.3℃,伴有咳嗽、乏力等临床表现,应该及时就诊。

 

 如果 14 天内有疫区或者患者接触史,体温正常,但有呼吸短促、胸闷的情况,应该及时就诊。

 

没有疫区或患者接触史,体温超过 38℃,应该及时就诊。

 

对于单纯的呼吸道症状或者发热,没有产科因素(宫缩、出血等),建议到指定医院的发热门诊就诊(该医院最好有产科);如果同时有产科因素问题,首次就诊建议先去产科。

 

 

 

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3孕妈妈感染新型肺炎会传染胎儿吗? 2月2日,武汉某三甲医院为一位感染了新型冠状病毒肺炎的母亲接生,她的宝宝出生后30个小时进行了新冠病毒核酸检测,结果竟显示为阳性! 

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武汉儿童医院新生儿内科主任医师曾凌空表示:“新冠病毒确诊及疑似病例新生儿专用病区接收的新生患儿,母亲均为新冠病毒肺炎感染者,但婴儿绝大多数核酸检测显示为阴性。然而,新冠病毒是一种全新的病毒,我们对它的认识还不足,现有资料显示新生儿并不能豁免感染,这提醒了怀孕妈妈应避免接触新冠病毒感染病人,若感染后生产,需要监测新生儿感染可能。  4提高免疫力抗击新型肺炎做好自我隔离可以预防新型肺炎的传入、传染;还有一点很重要,免疫力的提高!免疫力可以平衡体内与病毒抗衡的能力,从而保护我们的身体不被病毒打倒。 

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 除了保证充足睡眠与均衡营养,还可以通过温灸来提高我们的免疫力;温灸足三里和神阙两个穴位可以促进胃肠代谢,提高脾胃运化水谷精华功能;温灸大椎穴可以补充阳气,提升自身抵抗力。 温灸耳朵可以舒缓压力,促进睡眠。同时温灸耳朵还可以让我们的身体变暖,改善手脚冰凉等宫寒、体寒症状,坚持温灸可以让我们保持一个健康的基础体温;全身血液循环变好,阳气充足才可以保护我们远离病毒,守护健康! 

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