维生素D是一种脂溶性维生素，最常见的包括维生素D2和D3，均为无活性形式。维生素D除了从食物中获取外（外源性获取），还可以由人体自身合成（内源性生产）正常人群推荐使用量：孕期和哺乳期女性的平均需要量为400IU/天，推荐膳食营养素供给量为600IU/天。 健康人群维生素D维持剂量的允许上限（在没有医学监督管理时不得超越）为：孕期和哺乳期女性为：4,000 IU /天(100 μg)。
