流产可能并非女性问题，备孕期男性需要注意什

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孕育一个新生命，对准妈妈来说是一件让人高兴的事，但有的女性在怀孕一段时间后，发生了自然流产。

流产对于女性来说，在生理上以及心理上都是非常沉重的打击。

很多时候，出现流产时，人们首先想到的是女性身体问题，而忽视了男性可能存在的问题，错失了一次次好孕机会。

那么，流产真的只是女性的问题原因吗？

世界各媒体

都在报道的惊人研究

来自美国斯坦福大学的医学博士迈克尔·艾森伯格及其研究小组，近日对外宣布了他们的研究结果：

如果父亲患有生活习惯疾病，如肥胖，糖尿病，高血压，高胆固醇等，超过1/4的妊娠可能最终导致异位妊娠，流产，死胎。

非常高信赖度的报告

迈克尔·艾森伯格及其研究小组，根据美国2009年至2016年的大约100万份保险索赔数据进行分析，本项研究中，母亲的平均年龄为33岁，父亲的平均年龄为35岁，其中约5%年龄在45岁以上，所有研究参与者在受孕前平均观察4年。

数据发现，随着患有生活习惯疾病因素的父系成分数量增加，怀孕损失的风险增加。

与没有生活习惯疾病因素的父亲相比，父系有一个相关因素的（相对风险[RR] 1.10，95% CI 1.09-1.12），怀孕损失风险增加了 10%。

当父系有两个因素时（RR 1.15，95% CI1.13-1.17）怀孕损失风险增加到15%。

当父系有三个或者三个以上因素时（RR 1.19，95% CI 1.14-1.24）时，怀孕损失风险增加到20%。

查尔森合并症指数和个别慢性疾病也观察到类似的风险，健康较差的父亲在各种类型的妊娠损失中都有较高的风险，包括早产、异位妊娠和自然流产。

父亲的健康

对怀孕产生重要影响

这项研究虽然无法证明父亲的不良健康状况是流产的原因，但它表明存在相关性。

这些发现的临床意义在于——备孕的时候男性的健康对女性是否能顺利怀孕，父亲的健康可能会对怀孕产生重要影响。

父亲健康与流产之间存在联系的病因尚不清楚，但精子的表观遗传改变可能是一种可能的机制。

由父亲疾病引起的精子中染色体蛋白质，DNA或RNA的改变可能会导致胎儿发育受阻-并可能导致流产或死产。

就像好比的蛋黄散掉一样，从外表看上去没有问题，可精子的内部质量出了问题。

这样养“精”蓄锐

更易一击即中

建议男性朋友们日常可以通过运动、个人习惯、饮食等多维度进行改善精子的质量：

定期监测体重保持健康体力，建议每周进行2-3次运动，每次30分钟左右即可。

如吸烟、酗酒和熬夜等，调节工作压力和提高睡眠质量；避免长期暴露于高温、污染的空气、毒物和放射线暴露等有害环境。

精子生成过程需要较低的温度，睾丸处于温度比体温低的阴囊中，这是精子生成最适宜的温度。

男性内衣裤应宽松，不要过紧、同时避免长时间温泉、桑拿、久坐等。

避免高脂肪及高糖食物，如烧烤等。多吃海鱼、牡蛎、坚果、新鲜果蔬等利于精子健康的食物。同时定期服用补精营养剂，建议男性朋友可以试试源于日本的蒲槐T-2。

蒲槐T-2选用源于中医的药食同源原料，可针对性全面补充男性营养健康，

在备孕中男性也要积极进行调理，改善精子质量，让妻子不仅能怀得上，还能生得下，一起迎接健康的宝宝的到来。